寝たら治る！睡眠セラピー 自律神経 過食 不眠 肩こり 冷え性 便秘 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！浜松市

何度起こしても起きなくて 毎日大変
お菓子ばかり食べている
ゲームばかりやっている
野菜が嫌い
キレやすい
神経質
こんなお子さまは 夜ちゃんと眠れていません

当店の1ヶ月の体質改善プログラム「睡眠セラピー」 耳ツボ＋生活習慣の改善をして 熟睡出来るようサポートします
よく眠ってくれて 常に機嫌がいいと ママもとってもラク！
※高校生以下のお子様は 週１回貼替×3回で終了

神経質、花粉症、寝起きが悪い、お菓子ばかり食べている、夜尿症、肥満、過敏性腸症え候群、不眠症、眠りが浅い、緊張、あがり症、低体温(36.5度未満)、乗り物酔い、ストレス、イライラ、落ち込み、ぜんそく、アトピー、ゲーム依存症、引きこもり、鬱、野菜嫌い、怪獣、落ち着きがない、反抗期、不登校などにも！
3週間でやっと効いてくるのではなく 当日や翌日にはもう変化があり、耳つぼが終わった後も持続出来るよう習慣づけます


目立たないよう 肌色のメディカルテープで貼るので、学校も大丈夫^^v
(中学生の短髪の男子「1ヶ月 誰にも見つかりませんでした」)

2才～高校生以下 4ヶ所1000円　週1貼替×3回(3回分3000円)
※お子さまのみの場合は 指定のお店(北寺島or三島or茄子)でお願いします


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/27(月)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
よくある質問→【Q&A-1】【Q&A-2】
お問合せは メールhappysleep@i.softbank.jp 電話090-1473-3436 浜松癒し本舗出張専門 説明無料
  

朝 起きなきゃいけないのに どーしても起きられない方
学校や会社に遅刻ばかりしている方
寝起きが悪くて 周りに迷惑をかけている方
おまかせ下さい！

朝起きられない人は 夜ちゃんと眠れてません
だから、朝起きられないのです

どうして眠れていないのか？
ストレスで交感神経が高ぶってて寝つきが悪い・眠りが浅い
夜ふかしで昼夜逆転生活
昼寝して 夜の睡眠に響いている
電気つけっぱ・TVつけっぱ・こたつやソファで寝ている
‘夜の昼寝’が習慣(夕食後に一度寝て、後で起きてふとんへ移動など)
休日に昼まで寝たりして 生活リズムが乱れている

「夜」ちゃんと眠ることが大事！
特に寝入りばなの3時間
そこの3時間にちゃんと眠れれば、極端な話 睡眠時間3時間でもかまいません

レム睡眠・ノンレム睡眠を繰り返して 朝に向けてだんだん浅くなっていき、朝 明るくなったら自然に目が覚めます

(イメージ図)

当店の「睡眠セラピー」は 正しい知識と生活習慣が 無理なく我慢なく自然に身につき、一生役立つメソッド
「1ヶ月で効果出るんですか」と聞かれる事がありますが、たいがい 翌朝から寝覚めが違います
1ヶ月で完璧に習慣づかせるので、耳つぼやっている1ヶ月間だけの効果ではなく、持続出来ます
‘朝 起きられるようになる薬’はありません

1ヶ月 お試し下さい※1ヶ月で必ず終了ですので ご安心下さい

朝起きられないお子さま(2才～高3以下)は特別メニュー1回1000円(×3回で終了。3回分で3000円)


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
明日スタートしたら 2/27(月)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
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いつも 主人の自宅(実家じゃなくて、彼も一人暮らし用の借家を借りている)にプリンターを借りに行く私
プリンターは借りるけど、インクカートリッジは私持ち

最初は純正インクを買っていたけど、すっげー高い　1色980円とか880円
×5種類
名刺もチラシも自分で作っているので、たくさん印刷する私には 痛い出費

で、見つけました　汎用インク
買い始めた当時 1本370円くらいでした
めっちゃ助かる～

最初「ほんとに使えるのか？」とビビリましたが、別の店でも何回も買ってるけど 問題ナシ！
いいやん

で、どんどん値段が下がり、今や1本80円代!?
しかも 10本(色は選べる)買うと ブラック1本オマケ！みたいな
印刷し放題やん

つか、メーカーどんだけぼったくってんだYO!と腹が立ってきました
メーカーは「プリンター本体を安くして インク代でぼったくろう」という魂胆らしいです
インク代 地味にかかるもんね～

だからみんな、純正インクはやめて 汎用インクを使おう♪
おすすめGmarket→http://list.gmarket.co.jp/gmkt.inc/Category/Default.aspx?gdlc_cd=100000010&gdmc_cd=200000369
なにかあっても責任はとれませんがw


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/26(日)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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SHINeeの中で 一番好きな曲 ちょっと古い(2010年7月)けど
韓国版「Lucifer」→http://www.youtube.com/watch?v=Dww9UjJ4Dt8

曲もいいけど、末っ子テミンがめっちゃ美しかったんです　当時17才(高2)




7月生まれだから、MV撮影の時は16才だったに違いない
SMエンターテインメントさん、16才の美しいテミンを記録に残してくれて ありがとう

メインボーカルのジョンヒョンも素敵でした
この恥ずかしい裸エプロンの衣装が^▽^　キャー



巻き込み確認w


韓国で一番人気のリーダー・オニュはいまいち



かっこいいから冒険させられる 残念なミノ


一番すげえ冒険させられた かわいそうなKEY


1年半も前の曲なのに、今でもよく観ます
これを聴いてると 主人が「お経みたい」って言います
確かに・・・(-_-;)

ダンスも好きです→http://www.youtube.com/watch?v=ovztfpWPo5M
テミンの服がチカチカする(+o+)

前回記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e3428351.html


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食べすぎると 調子悪くなります

寝すぎも 調子悪くなります

だいたい皆さん、食べる量が多すぎます
「絶対に残してはいけない」「たくさん食べなければいけない」と強迫観念にかられているかのような食べ方をしている方が多いような気がします
もうこれ以上成長しませんから、生命を維持出来るくらいでも 全然いいのです
量が多すぎて残すのも 自分のためには仕方ありません(食べすぎて 胃腸に負担がかかる方がやばい。自分の胃腸の処理能力を過信しないように)
次回から 作る量を少なくすればいいのです(足りなかったら その時にまた何か食べればいい)
外食の時は 少なめにオーダーし、食べ終わってまだ足りなかったら その時に追加すればいいのです

あと、寝不足＆寝すぎです
平日の寝不足、そしてそれを補うべく 休日の寝すぎ
休日に昼まで寝たりするのは 生活リズムが狂うし、ダラダラと長寝したところで 睡眠の質が悪いのは 自分でも感じられているのではないでしょうか？
寝だめ、出来ません
毎日ちゃんと 適正な時間を熟睡する方が よっぽど疲れがとれます
そしてもし休日に寝だめをするなら「早く寝ること」(そして平日と同じ時間に起きる)
休日も元気に動いた方が 人生お得！
(「今日あれやろうと思ってたのに 出来なかった」「あ～、今日も寝て過ごしちゃった」と後悔するのもストレス)

食べすぎ寝すぎをやめてみませんか？
当店の「睡眠セラピー」は正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立つメソッド
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了ですので、ご安心下さい

365日正しい生活をしろというのではありません
たまには食べ過ぎてもいい、ためには夜ふかしもいい
何でもない普段の時にちゃんとした生活をしようという事です


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
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「実は厳しいトレーニングはしていません。
太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。
ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。

金塚式メソッドの要となる自律神経。
それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。

「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。
このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。
湯船につかると副交感神経が優位になり、リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。
入眠しやすい状態にもなるので、どんなに疲れていても、夜は湯船につかることをおすすめします」と金塚さん。

また自律神経を整える効果だけでなく、入浴時は、直接的に“やせる”テクニックも駆使すべき。

「風呂上がりには、一度冷やすことで体温を上昇させる褐色脂肪細胞を冷水で刺激することも忘れずに。
このひと手間で、エネルギー燃焼率のいい、やせやすい体を作ることができます」(金塚さん)

脂肪には、エネルギーを蓄える「白色脂肪細胞」と、エネルギーを燃やす「褐色脂肪細胞」の2種類がある。
「体が寒さを感じると褐色脂肪細胞が活発化し、体温が上昇。
エネルギーを燃やす代謝のいい体になります」。
ダイエット効果の高い金塚式入浴法を、順を追って紹介しよう。

【1】水は入浴前に飲む
入浴前にコップ1杯、入浴中は500mlのペットボトル1本、入浴後もコップ1杯の水を飲むのが理想。
常温か白湯が◎。

【2】体温にも近いぬるま湯に
37～39℃の体温に近いお湯のほうが発汗しやすい。
湯船には10～30分、トータルでも30分～1時間はいるとよい。

【3】上がるときは冷水を
わき、股間、背中、ひざの裏部分が、エネルギーを燃やす褐色脂肪細胞の多い箇所。
心臓に遠い部分から少しずつ冷水をかけて。

【4】1時間以内に寝る
どんなにリラックスしても、入浴後2時間も3時間も起きていたらNG。
1時間以内にはベッド
にはいるようにしよう。

女性セブン2012年1月5・12日号/NEWS ポストセブン 2012.01.01 07:00
http://www.news-postseven.com/archives/20120101_77472.html


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以前、すごく好きな人がいました
知り合ってかれこれ22年
1回つきあい、13年前に別れた元彼(名古屋住み)です

去年、4年ぶりに名古屋で再会しました
私自身 2月に幸せな結婚をして、長年の知り合いだし 報告というか、絶対に彼に心が戻らない自信があったからです

2人で飲みに行って、のろけました
「ほんとに優しいんだ～ マジ王子様みたい。幸せ^^」
元彼は「へ～ まさか衣里さんが結婚するとはね」ってショック受けてました
(私のことを‘結婚に向かない女’で ‘一生独身を貫く仲間’だと思ってたらしい)
で、元彼も 今は彼女いないらしいけど、元カノの話をしてきました

4年前に再会した時に 別れてからも8年間やっぱり彼の事が忘れられず復縁を言い出した私に
元彼は「俺は女を幸せに出来ない。もう誰ともつきあわないし 一生結婚しない」と言い フラれました
なのに、その後 他の女とつきあってたのかよ！と 腹が立ちました

で、翌日家に帰り 主人と会ったら なんだかいつもどおりの態度だし、いつもどおりの生活にホッとしました
元彼の事は やっぱり好みで 一番好きだけど、良くも悪くも すごく心が乱されます
会えたらすごーく嬉しいし、いろいろ話したらすごーく楽しいし、元カノの話を聞くと すごーくイライラするし、今は私のモノじゃないのに 他の女とどうなってるのかすごーく気になるしすごーく心配です
なんか 彼に接していると、昔の嫉妬深くて嫌な私に戻ってしまいます
彼の事が好きで好きで 彼に依存していた私
そんな私が重荷で別れてしまった彼

うまくいってる時は すごくハッピーだけど、うまくいかなくなったら 仕事も手につかない
プライベートが順調じゃないと 全てに影響してしまっていました
振り回されるというのか 流されやすいというのか

今の主人は ぶっちゃけ、好みなわけではありません
最初会った時に「△かな～？」って感じで、生年月日を聞いて占いしてもらったら「この人いいよ」と言われ、当時自分で何も決められず占いで決めてたので「占い師さんがそう言うなら 何回か会ってみるか」と思って 今に至ります
主人とは 毎日何もない

知り合った時は精神的におかしかった私に 毎日夕食を作ってくれ、「今から行くね」と連絡したまま 途中寄り道して何時間も待たせる事もしょっちゅうあっても怒りもせず 私のペースにひたすら合わせてくれ、寝てる時に 寝返りを打つたびに私におふとんがかかっているか一晩中気にしておふとんをかけてくれ 本当に宝物を扱うかのようにしてくれます
知り合った3年前より 今の方がもっと優しいです
ほんとにリアル王子様

だめな男とばかりつきあっていたし、一人暮らしが長く 自分の身は自分で守らないといけなかった私が、本当に生まれて初めて安心して眠る事ができました
凍りついてしまって固くなってしまっていた私の心を ゆっくりととかしてくれた主人
(凍りついていたことに気づいてなかった。温まって初めて「ああ、私の心は凍っていたんだな」と気づきました)

元彼のように「すごーく好き、すごーくうれしい、すごーく楽しい、すごーく悲しいってときめく人」より、私の主人のように「ときめきはないけど 安心して眠れる人」を選んだ方が幸せです
年がら年中穏やかモード
今まで 波乱万丈で一喜一憂し疲れる恋愛をしてきた私にとっては 平穏な日々が幸せなんだと初めて気づきました
虎舞竜の歌でも「何でもないような事が 幸せだったと思う」ってありましたよねw

主人も 私の事を「別に好きじゃない」って言います
私も 好きってわけではないです
なんか、優しい人になついてる感じ？？

でも、これから長い間かけてじわじわと好きになっていって、どちらかが死ぬ時 お互いが最高に好きになってるんだろうな～
↑これって なんか良くない？^^


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
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明日スタートしたら 2/26(日)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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乾燥するこの季節、静電気が恐い

そんなあなた、身体の中が乾燥してませんか？

人間の体は 70%水分で出来ているのは ポカリスエットのCMでもやってますね
しかも、毎日 身体から水が出ていってしまうのです(尿・汗・便・呼吸など)
なので「1日2リットル水を飲んで補給しましょう」と言われてるのです

お客様で 当店の睡眠セラピーをやり始めて
「静電気が起きなくなった」という方がいらっしゃいます

当店の指導は4つ
・お水を1日2リットル飲むこと
・野菜・フルーツを摂ること
・よく噛んで食べること
・夜 ちゃんと眠ること

お水をしっかり飲むようになり、身体が水を吸収できて 静電気が起きなくなりました
他にも「化粧ノリが良くなった」(水を飲むようになって 肌の水分も上がり、よく眠る事でホルモンバランスが整ったため)

ちゃんとお水を飲んで 野菜・フルーツを摂り よく噛んで食べて 夜しっかり眠れば 静電気なんて恐くない！
当店の「睡眠セラピー」は 正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立つメソッドです
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了ですので ご安心下さい


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
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明日スタートしたら 2/26(日)あたりに終了
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自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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今日、少しくしゃみが出ました
そろそろ 花粉症の季節ですね

私はかつて 自他共に認める重度の花粉症でしたが、今は全然！
なぜ治ったかというと、ちゃんと眠れるようになったからです
(免疫は 寝てる間に作られるので、ちゃんと眠れると 免疫が上がる)
本当に花粉症が治って ラクです
常に鼻をすすっていて しょっちゅう鼻をかんで 恥ずかしかったし、出かけるときも寝る時も 全然気にしなくていいんです
今は たまーにくしゃみや鼻水が出ても、薬を飲むほどでは全然ないです
(野菜中心の食生活に変わったことも良い)

そんな私でも、夜ふかししたり 変な物を食べたりすると 翌日テキメンに花粉症が出ます
まあ、以前の重症だった時に比べれば全然軽いんですけど、つらいですね

だから、寝だめ・食いだめは出来ないとわかります
寝だめ・食いだめ出来ないんです
だから、毎日ちゃんと食べて 毎日ちゃんと寝ましょう

医者にかかったら出してくれる薬は‘花粉症を治す薬’ではありません
※一時的に鼻水を止めたり炎症を抑えるだけ(‘花粉症を治す薬’はありません )

当店の「睡眠セラピー」は 本物の‘体質改善‘
正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき、一生役立つメソッドです

今の軽い時期に始めたら 症状が出なくて楽でしょうが、ひどい時期になってからでもかまいません
昨日までひどかった花粉症が 当店の睡眠セラピーを始めた途端に良くなったら とても効果を実感できるはずです
自信あります！
花粉症の症状がひどくなったら お越し下さい
(その前に来ていただいてもかまいませんが)


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/25(土)あたりに終了
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自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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今日は こっち方面で仕事でしたので、久々に寄ってみました
湖西市鷲津「ふる里」
表通りではないけど、知る人ぞ知る人気店です
地元の人も 軽トラでコーヒー飲みに来るような、昔ながらの喫茶店
私はこーいうお店大好きなんでね^^

ここの名物は 焼きうどん！
鉄板で来ます

具は ネギとにんじんと豚肉
鉄板のまわりから醤油を回しかけると ジュワーっと音がします
卵は生で乗って来ますが、混ぜると鉄板の熱で焼けます
焼きうどん、ウマー
もう 25年通ってます
25年前は450円くらいだった焼きうどん、徐々に値上がりして 今は700円
具も 増えましたw
昔は「安くてうまい！」だったけど、値段相応な感じかな
わざわざ行くまではしないけど、近くを通った時には 必ず寄りたくなります

つか、ブログ丸2年以上やってるのに、ここをまだ紹介してなかった事に自分でオドロキ！
すごーくおすすめ店なのに～！
こんないいお店があって 湖西の人がうらやましいです

ふる里
053-576-2180
湖西市鷲津３６２−２
水曜定休 9:15〜20時半L.O.(第3火曜休み)



睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/25(土)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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昨日 主人と飯田「こはち亭」で待ち合わせランチの約束
自宅を出発する時に 自宅駐車場で弟に遭遇
弟「どこ行くの？」
私「おいしい遠州焼きを食べに」
弟「俺も行く」というので、急遽連れていき 3人でランチ

私は 遠州焼きプレーン 540円

たくあんと紅しょうがが苦手なので 抜いてもらいました
ウマー
＋170円でサラダとミニカレーのランチセット

弟は 遠州焼き 干し海老 590円

＋170円でサラダとハーフ焼きそばランチセット

主人は ハーフ＆ハーフランチ 遠州焼き(イカ)ハーフ＋焼きそば(豚)ハーフ＋サラダ＋鮭ごはん＋味噌汁付で500円

めっちゃ安いな！

ランチセットは 平日昼のみ

私は「ここのカレーおいしかったよな」と ミニカレーを注文したものの、辛くて少ししか食べられず 弟にあげました
(運ばれてきたのを見て ああ、おいしいけど辛かったって思い出した)
弟が 「うまいうまい何これ～」ってめっちゃハマってました
最初 甘いんですよ
だけど、食べれば食べるほど辛くなってくる 不思議なカレーです
レギュラーサイズ550円、ミニ300円

こはち亭
053-425-4762
浜松市南区飯田町1422
水曜定休 11時半〜14時半・17時半〜22時(L.O.21時半)
飯田街道 国一を東に入ると「ここを曲がる」と看板があります
こはち亭さんブログ→クリック

前回記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e2309305.html



睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/25(土)あたりに終了
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ぐっすり眠ることが習慣になれば 自律神経やホルモン分泌のバランスが整い、満腹中枢も正常に機能して 食べすぎる事もなくなります
成長ホルモンによって 脂肪の分解が盛んになり、無理な食事制限や我慢することなく 自然に痩せていく事ができます

しかし、質の良い睡眠を妨げる最大の原因は ストレスと食事(食事リズムの乱れや暴飲暴食など)

当店の「睡眠セラピー」は ぐっすり眠るのを習慣づけ、正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき、一生役立つメソッドです
痩せ体質を目指す方は 1ヶ月お試し下さい※必ず1ヶ月で終了です


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
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ピン芸人の友近（38）が27日、都内で行われたミュージカル『9時から5時まで』 制作発表会見に出席した。
本作で、セクシーでキュートな容姿のOL・ドラリーを演じる 友近は「いつもはおばちゃんやおっさんみたいな役が多いから嬉しい」と喜びながらも 「このお話をもらったときが一番痩せてて、そこから体重が8kg増えました」と吐露。
結婚も 視野に入れた男性と交際順調とあって
「体重の浮き沈みが激しいので、ダイエットしないと。
プライベートでもシュっとしてたほうが過ごしやすいですしね」と苦笑いした。

同作は1980年に劇場公開され、2009年にブロードウェイで上演されたコメディミュージカル。
男性優位の大企業を舞台に上司から嫌がらせを受けるOLのバイオレット（草刈民代）、 ジュディー（紫吹淳）、ドラリーの3人が一念発起し、上司を見返し、会社を変えようと奮闘する。

念願だった女性らしい役柄と、太ってしまった自身の体型を比べながら友近は
「せっかく今までやったことのない役なのに…。役に見合う体型に戻さなあかんと思いますね」と 終始反省。
草刈、紫吹との共演については「私はセリフを覚えがとにかく悪いので、 お二人についていけるか不安ですが、よろしくお願いします」と頭を下げた。

ミュージカル『9時から5時まで』は、3月9日（金）より東京・天王洲銀河劇場にて上演。

http://www.oricon.co.jp/news/movie/2006296/full/
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20120127/2006296_201201270365763001327641126c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20120127/2006296_201201270366034001327641126c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20120127/2006296_201201270366218001327641126c.jpg


D○Cの食事置き換えプロテインダイエット(食事の代わりにプロテインドリンクを飲む)で一時期痩せた友近さん、リバウンド
今広告塔の中澤裕子さん、脂肪燃焼フォースコリーのハイキングウォーキングのQ太郎さんも リバウンドが始まっている模様
今からまだ ダイエット以前より もっと太ってしまうでしょう
(中澤さんは元々太っていないので、そんなに太りそうもないですが)

置き換えダイエットはダメ
結局 根本の「食べたい」という欲求がおさまっていないため、置き換えダイエット期間中は我慢できても 終わった途端に反動で食べてしまいます(しかも、少しの我慢が ものすごい反動に)
みなさんも 経験あると思います

他店の耳つぼダイエットも「食事を半分に減らして下さい。すると、必要な栄養素が足りなくなりますから、この健康食品を必ず飲んで下さい」という置き換えダイエットです　危険！(しかも、バカ高です)

やはりダイエットは 生活習慣の改善(食事内容や運動)しかありません
当店の「睡眠セラピー」は 正しい知識や生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立つメソッド
食欲の抑制に特に効果を実感いただいており、食べ物に対する執着・食事の内容など 意識が変わったと好評です
当店のお客様は つらい食事制限や食べたい物を我慢など一切ナシで 痩せていかれる方がほとんどです
(今まで 無駄に食べ過ぎていたからです)

リバウンドしないダイエットに どぞー。
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了です

余談ですが、幸せで太る人って あんまりいません
たいがい 不幸(満たされない)だから太るのです


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
明日スタートしたら 2/25(土)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
よくある質問→【Q&A-1】【Q&A-2】
お問合せは メールhappysleep@i.softbank.jp 電話090-1473-3436 浜松癒し本舗出張専門 説明無料
  

うちは 父方が糖尿家系です
父も糖尿病、亡くなった祖母も糖尿病だったし、父のいとこなんて 23才で糖尿病で亡くなったそう

で、私は 糖尿病ではないのですが、1年くらい前に DHCの遺伝子検査「ダイエット対策キット」で出ました↓
「あなたは りんご型
主食や甘いものなどの糖質の代謝が苦手なため、余った糖が内臓脂肪として取り込まれやすく、その結果ウエスト周りに脂肪がつきやすいタイプです。
主食や甘いものを減らすことと、内臓脂肪を燃焼させるウォーキングやジョギングのような有酸素運動がおすすめです。」
DHC遺伝子検査キット→http://top.dhc.co.jp/shop/idenshi/diet/
※対策サプリは 買わないよう注意！

つまり 糖質の分解が苦手な体質なんですね
その後、よく意識してみると やっぱり、甘い物を食べたり多量の炭水化物を摂ると すごい疲れるんです
食べた途端に 血流が悪くなるのが自分でわかるくらい肩がこってきて、疲れて眠くなっちゃいます

同じように糖質の分解が苦手な方は こうなると思います
(気づいてないかもしれないけど、意識してみるとわかると思います)

なので、今は 甘い物は苦手になりました
テキメンに調子悪くなるからです

炭水化物も 少しでよくなりました
(元々「おかずいらな～い。ごはん大好き！」と マジでおかずナシでごはん食べられるくらいだったんですけどね)
これも テキメンに調子悪くなるから、自分でセーブ出来るようになりました

あなたのその疲れやだるさは 炭水化物や甘い物の摂りすぎが原因かもしれません
また、量が多かったり よく噛まないで食べるのも 胃腸に相当負担がかかっているに違いありません
少し意識してみてはいかがでしょうか？

当店の「睡眠セラピー」は 正しい知識や生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立ちます
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了ですので ご安心下さい


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/24(金)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
よくある質問→【Q&A-1】【Q&A-2】
お問合せは メールhappysleep@i.softbank.jp 電話090-1473-3436 浜松癒し本舗出張専門 説明無料
  

このWILLCOMのスマホ　※通話は不可、ネットのみ。


月曜に このセットを買った私↓

・超高速モバイルWi-Fiルーター 007Z(下り最大42Mbps。超高速モバイルWi-Fi)1台
・WX01UT1台(誰とでも定額付)
・Libero 003Z(スマホ)1台※通話は不可、ネットのみ。通話はこれを使えと↓
・WX01NX1台(誰とでも定額付)
・おまけのWX01UT1台(WILLCOM同士ならタダ)
この5台使い放題 月々合計5930円
WILLCOM衝動買いしました記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e3427845.html
前回記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e3432200.html

買う時に 主人が「これ5台使って 5930円以上他にお金がかかるものってある？」と聞いたら
「通話が10分超えると30秒につき10円、それ以外はありません」と言ったので安心して契約

そしたら主人が昨日かおととい
「ねえ、このスマホ、Wi-Fi切っても３Gで使えちゃうんだけど 料金別でかかったりしないのかな」
うそ～？なんか 買う時に「このスマホは Wi-Fiとか回線を切れば 使えないです」って言ってたぞ
私「大丈夫じゃない？料金かからないって言ってたじゃん」
主人「買ったとこで聞いてみる」

今日、買ったとこに聞きにいったら、この前の販売員の人はいなくて たまたま近くにいたおねいさんに聞いたら
「３Gでつなげると 料金かかります(きっぱり)」
主人「え～？買う時に聞いたら 5930円以上かからないって言ってましたよ」
おねいさん「申し訳ございません。Wi-Fiが切れると自動的に3Gにつながるようになってます。回線を切っても３Gにつながらないよう設定すれば、料金かからないんですけど」
3Gにつながらなくなる設定を教えてもらいました

つか、主人は 7インチのタブレットを持ってるから そのスマホはほとんど使ってないけど、試しに何か使ってたよね～？
最高で3880円orそれ以下なら使った分らしいけど、別料金がかかるなんて～
主人が気づいたし、疑ったからすぐに発覚したけど、もし私だったら ３Gにつながってるのもよくわからなかっただろうし、5930円以外はかからないっていう言葉を信じてただろうから 発覚が遅れて料金取られてただろうな
こわい～

気ーつけなはれや！


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
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って言うと恐いけど、変な洗脳ではありません
毎週耳ツボを貼り替える時に いろいろ言葉をかけます

だいたい食欲が減退するので、量があまり食べられなくなります
そしたら
「もう大人なので これ以上成長しませんから、生命を維持出来るくらい食べれば十分なんですよ～」
「もう あまり量が食べられないので、変な物を食べるお腹の隙間ありませんから、ちゃんとした物(野菜やフルーツ)をちゃんと食べて下さいね～」
「食べ放題とか ばかばかしくありません？ 以前は‘元取らなきゃ！’とか思って 何回もおかわりに行ってガツガツと大量に食べて。大しておいしくないのに。食べ放題ってけっこう高いじゃないですか～？1500円とか払うなら ちゃんとしたとこでいい物食べた方がおいしいですよね～」
など
変な事は言いません
本人も納得出来る洗脳です(本人も そう感じられる内容です)

だいたい 深く眠れるようになりますから、
そしたら
「夜 自然に眠くなった時に寝るのが 一番寝つきがいいし、朝まで爆睡出来て 朝すっきり起きれて 昼間元気に調子よく動けます。そのタイミングで寝ないと 眠りの質がちょっと違っちゃいます」
「朝 自然に目が覚めた時に起きるのがいいです。まだ起きる時間じゃないからって布団の中でダラダラしてるとだるくなってきて起きれなくなっちゃいます。自然に目が覚めた時に起きましょう」
「人間は元々 陽がのぼったら起きて陽が沈んだら寝るように身体が出来ています。夜は寝ましょう」
「人ってイライラすると 脂っこいもの(肉・揚げ物など)や味の濃いもの(甘い物・コーヒー・ジュース・お茶など)が欲しくなります。よく眠れるようになるとイライラしなくなるので、そういうものが欲しくなくなります。そんなに欲しくないなら よく眠れている証拠ですよ」
「肩が凝ったり冷え性は 血流が悪いから。人ってストレス(怒ったり泣いたり落ち込んだり緊張したりする精神的ストレスと同じ姿勢で長時間したり運動したりの肉体的ストレス)で筋肉が硬くなります。その硬くなった筋肉のせいで血流が悪くなり、肩こりや冷え性の原因なんです。よく眠れるようになると ストレスで硬くなった筋肉が寝てる間にすべて脱力し、本当に芯から血流が良くなります。肩こりや冷え性が良くなったなら よく眠れている証拠ですよ」など

どうして今まで 心や身体が調子が悪くなってしまったのか
どうして睡眠セラピーを始めると 調子が良くなるのか
誰もが納得いく内容で 詳しく説明します
自然に意識が変わります
そこが 他店の耳つぼと大きく違うとこです

だめな男にひっかかってるお客さんも おまかせ下さい(私も元だめんずでした)

当店の睡眠セラピー
正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立つメソッドです
1ヶ月 お試しください(1ヶ月で必ず終了ですので ご安心下さい)


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※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/24(金)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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INFINITE　来月2/11～12ソウル＆25～26東京でコンサートやります
人気の割に会場が小さくて、韓国も日本も チケット取れない人が続出
私も行けません(T_T)
(韓国では 10分でSOLD OUTしたそう)

ソウルコンサートの宣伝ポスター

全員、末っ子ソンジョン


ソンヨル、ミョンス(L)、ホヤ


リーダーソンギュ・ウヒョン・ドンウ

韓国では 貼ったそばからファンの子がはがしてしまうので、ちゃんと宣伝になってるか疑問だそうw

今日は Ｋｉｓｓ ｓｕｐｐｏｒｔｅｄ ｂｙ Ｇｉｒｌｓ　Ａｗａｒｄ最終日 INFINITE出演するそうで、来日中
27(金)KARA、RAINBOW、Secret、INFINITE、AFTERSCHOOL
Ｋｉｓｓ HP→http://www.mbcjapan.net/kiss/
行きませんけど～
いろんな人が出てくるイベント、大嫌い
本命の出演は少ないし高いし
単独に限る！
前回記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e3423226.html


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午前中は「排泄が盛んな時間帯」

だから午前中は、喉も渇くし トイレもよくいくのが正常です

当店は お水(コーヒーじゃなくお茶じゃなく‘水’)を1日2リットル飲むようお願いしていますが、午前中は 排泄が盛んなため 身体も欲するし、めっちゃ飲めます
午後になるともう あんまり飲めません
夜になると 全然喉を通りません
なので、昼食を食べ終わるまでには1リットルくらい飲んでおくといいです
※お水は 1時間に吸収出来るのが200ccくらい
　1時間に1回飲んでもいいし、ちょびちょび1時間かけて飲んでもいい
ガブ飲みはダメ！ちゃんと吸収させないと 意味がないのです
「ちゃんと吸収させて 老廃物と一緒に自然に流す」と意識して ありがたく飲みましょう

トイレは 1日に8回くらい行くのが正常
冬場は汗もかきにくいので もう少し増えます(10回くらい)
お水を1日2リットル飲み始めると「トイレが近くなった」と感じる方がいらっしゃいますが、午前中にトイレにたくさん行くのは 正常な証です(今まで お水も足りなかったし、排泄も足りなかった)

当店の「睡眠セラピー」は 正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき、一生役立つメソッド
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了ですので ご安心下さい


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1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/24(金)あたりに終了
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自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
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マルチ商法、大っ嫌いです！！！

どんなにいい商品でも マルチ商法ってだけで 価値が下がります
(メーカーなどで検索してみると 全く同じ物が安く買えたりしますよね
って事は 差額分はネズミ講の上の人に支払ってるんです)

本当に商品がいいと思ってるなら、ヤフオクなどでも 同じ物が安く買えたりするので 調べてみましょう
(たくさん買わされて 在庫過剰の人が出品してる場合もあるけど。かわいそうに)

マルチ商法に勧誘してくる人は「すぐに会員が増えて上になれますよ。そのうち 自分の分がタダになりますから」って言います
正常な状態の時なら 少し考えれば(考えなくても)「自分の分がタダになるのって むずかしくね？」ってわかりますが、その前に散々「儲かるわよ」みたいな話をされて 正直欲に目がくらんでいるので 正常な判断が出来ません
マジで気をつけて下さい

上の人(相当儲かっている人達)に「○○さん、がんばって下さいね」なんて言われて「はいっがんばりますっ」なんて 顔を赤らめて返事しちゃったりして
(そりゃー その人は あなたがお客さんを連れてくればさらに儲かるので「がんばって下さいね」って言いますわw)

最近は‘オートシップ’？とかで 毎月定額引き落としされて 毎月商品が届くのに契約させられたりしますね
毎月毎月○万円やら○千円やら引き落とされて 使いきれない在庫の山
でも、やめると 今までのポイント？が無駄になっちゃうし・・・と 被害額がどんどん増えてしまいます
そして余計に「やめちゃったら 今までの分がもったいない」と執着するはめに・・・

友達や知り合いを勧誘するのもやめましょう
本当にいいと思っているかもしれませんが「この人が契約すれば 自分がもうかるから」と 欲の皮がつっぱった顔をしてるに違いありません
後で 恥をかく事になります
自分が始めるのはいいけど、少なくとも他の人に迷惑をかけないようにしましょう
あなたは 最初は被害者ですが、他の人を勧誘したら 立派な加害者になってしまいます
今ハマってる人でも 目が覚めて後悔する日が必ず来ます

その時はとりあえず加入しなくて、久しぶりにマルチ商法に誘ってきた人に会って(会いたくもないけど)近況を聞くと みんな「もうやめた」って言いますよね
ズバリ、儲からないのがわかったからです
自分をマルチに誘った時のその人の顔を思い出してみると 欲の皮がつぱった顔をしていたはずです
マルチ商法にハマった人は 友達の信用もなくします
誘われて加入したものの すぐに後悔して「あの人が誘わなければ こんなはめに陥らなかったのに」って恨むかもしれません
(結局 契約したのは 自分の意志です。でも、その人には もう関わりたくないでしょう)
信用をなくすのは一瞬　失った信用を取り返すのには 何倍かかってしまうでしょうか？

騙す人がいるから騙される人がいるわけですが、騙される人がいなくなれば マルチ商法の会社はつぶれます
私は 変なマルチ商法や変な宗教や変な男に騙される人がいなくなってほしいと切に願っています

そういうものにひっかからないコツは「ちゃんと眠ること」
ちゃんと眠れていないと 正常な判断が出来ません
今マルチなどでお困りの方、ご家族の方、ご連絡お待ちしてます
(私は 病んでた割にはマルチに登録した事は1回もありません
元々マルチ商法や変な宗教のおかしな説明に納得出来ず 大嫌いだったらしいwww)

マルチ商法に注意：警察庁HP→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e2719803.html
マルチ商法会社の一覧→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e2726316.html
前回記事→http://hamaiyashi.hamazo.tv/e3029880.html

※こんなに豪語してる以上 当店はマジでマルチ商法一切ありませんので ご安心下さい^^


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
1回3000円×5回(1ヶ月5回分で15000円)　スワロフスキー6ヶ所/15分程度
※高校生以下は 1回1000円×3回(3回分で3000円)
今日スタートしたら 2/23(木)あたりに終了
説明は無料 お気軽にどぞー。
自律神経失調症 身体編→クリック 精神編→クリック
よくある質問→【Q&A-1】【Q&A-2】
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安保徹さんHPよりお借りしました
安保徹免疫理論→http://toru-abo.com/index.php?%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%90%86%E8%AB%96

免疫理論　Theory
安保徹の代表とする理論をご説明いたします。

私たちの体は、自律神経の働きによって、調節が行なわれています。

日中に交感神経が働くことで活動でき、夜間は副交感神経が働くことでゆっくり休めるわけです。
このバランスをくずすと、病気になるのです。
さらに、白血球の分布も、自律神経の調節下にあります。
顆粒球は交感神経支配で数が増え、リンパ球は副交感神経支配で数が増えるようになっています。

このため、無理な生き方が続いた場合、交感神経刺激を介して顆粒球増多が起こります。
体内に入ってきた細菌の処理という大切な役割を果たす顆粒球も、過剰になると常在菌と反応して、組織破壊の炎症を引き起こします。
この流れで起こる病気が、突発性難聴、歯周病、胃炎、胃潰瘍、クローン病、潰瘍性大腸炎、痔などです。
逆に、副交感神経が優位過ぎる、のんびりし過ぎた生き方も問題です。リンパ球が増加して、アレルギー疾患にかかりやすくなるからです。

「白血球の自律神経支配」の理論を知ると、多くの病気の原因を明らかにすることができるのです。


私は免疫学は詳しくありませんが・・・
安保徹さんも 自律神経の乱れが病気の原因だとわかってはいるのですが、どうやったら自律神経を正常に働かせる事が出来るのか→睡眠と体温と食事とわかってはいるようですが、じゃ 実際ちゃんとした睡眠を摂るにはどうしたらいいのか 悩みどころだと思います

医者もそうです
病気したりすると(鬱病などの心の病気でも)「ちゃんと寝て下さい。ちゃんと食べて下さい」って指導されると思いますが、どうやったら ちゃんと眠れるようになるのか 悩みどころなのです
(で、手っ取り早く睡眠薬を処方されますが、睡眠薬で眠るのは いきなり気絶させるのと同じ
‘ちゃんとした睡眠’ではないため、なかなか病気も治りません

当店の「睡眠セラピー」は 睡眠・食事・体温にこだわったメソッド
薬ナシで 熟睡出来るようサポートします
当店の睡眠セラピーを始めて 睡眠が向上した率99.9%以上！”
睡眠の改善に どうぞ1ヶ月お試し下さい


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