なぜ 朝すっきり起きられないのか??

なぜ 朝すっきり起きられないのか??
睡眠時間の少ない人は 朝起きられないのもわかりますが、7時間8時間寝てても すっきり起きられない人いますよね?

なぜか?


答え
「ちゃんと熟睡できていないから」です


最近は「睡眠の“質”が大事」と言われています

ちゃんと熟睡できていないと 長時間寝ても意味がないという事ですね





熟睡して 朝すっきり起きれます
スワロフスキーの耳つぼ スリムB'z
ご予約は 090-1473-3436 浜松癒し本舗
なぜ 朝すっきり起きられないのか??
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