寝たら治る！耳つぼ睡眠セラピー 過食 便秘 肩こり 冷え性 不眠 糖尿病 自律神経 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！

野生の動物が怪我をしたり病気になっても、当然 医者もいないわけです
どうするかっつったら「寝て治す」
丸まって寝て 治るのをじっと待ちます
誰に教えられたわけでもなく、本能ですね

あんまり「自己治癒力」とかいう言葉は好きではない(←あやしいサプリや施術のとこが使ってるから)のですが、これ、人間にも当然あります

しかーし、弱ってます
なぜかっつったら、ちゃんと寝てないし ちゃんと食べてないからです
(ストレスで熟睡できていない、ストレスで夜ふかし、カロリーは摂ってるけど栄養不足、量食べすぎ、コーヒーばかり飲む、甘い物を食べ始めると止まらないなど)

夜寝てる間に免疫が作られ、傷んだところを修復してくれます
夜ちゃんと眠れば 朝リセットされてます
※昼寝では不可
夜ちゃんと寝て ちゃんと食べよう(食べすぎない＆寝すぎないよう注意！)

絶対に病気しない4つの方法
1.お水を飲む
2.野菜・フルーツを摂る
3.よく噛んで食べる
4.夜しっかり眠る(夜 自然に眠くなったら、電気消してTV消してふとんで寝る＆朝 自然に目が覚めたら、起きて動く)
お試し下さい


ちゃんと寝たら 何でも治る！耳つぼ睡眠セラピー
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