寝たら治る！耳つぼ睡眠セラピー 過食 便秘 肩こり 冷え性 不眠 糖尿病 自律神経 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！

若い時は 処理能力も高いですが、今はどうでしょう？
若い頃と同じように食べるのは とても負担です
ご自分の身体の事を考えてあげて下さい
人間は 不死身ではありません

「量を減らす＝我慢する」と思いがちですが、当店のやり方は 我慢ナシ
我慢や無理しなくても 自然に量が減ります

その方法は、
①質の良い物を摂る(生野菜・生フルーツ多め)
②よく噛んで食べる(そして お腹いっぱいになったらやめる)
③夜しっかり眠る
全部大事ですが、特に③は 影響大

質の良い睡眠が摂れると 満腹中枢が正常に働くし、味覚も正常になって 野菜やフルーツがおいしい！
(人って イライラすると 脂っこいものや味が濃いものが食べたくなります)

まずは睡眠！そして食事です
お試し下さい


ちゃんと寝たら 何でも治る！耳つぼ睡眠セラピー
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お問合せは メールhappysleep@i.softbank.jp 電話090-1473-3436(3回コールいただければ こちらからおかけ直ししますので、電話代は気にせず 何でもお尋ね下さい) 浜松癒し本舗出張専門 説明無料