寝たら治る！耳つぼ睡眠セラピー 過食 便秘 肩こり 冷え性 不眠 糖尿病 自律神経 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！

私も 朝起きられない人でした
小学校も中学も高校もバイトも会社も全部遅刻
(幼稚園時代も すっきり起きられた事がない)

何度も目覚ましをかけても 止めてまた熟睡
90分サイクルで目覚ましをかけたりしても 全然起きられない
「私ってロングスリーパー(10時間以上寝る)なのかな？」と思ってたくさん寝ても 起きられない
昼間もずっと眠くてだるい
マジで自分でもお手上げ∩( ・ω・)∩
学校はまだいいけど、バイトや会社には ずいぶん迷惑をおかけしました

27歳で就職した会社で 1歳下の女性社長が厳しくて(当たり前なのに、今までなんとかかんとかダラダラと許されてきた人生だったので・・・)なんかもう 寝るのが怖くて、寝ませんでした
正確にいうと「目覚ましが鳴ったら起きられるように 熟睡しないようにしていた」のかな
寝過ごすのが怖くて 熟睡するのが怖かったんです
でも、遅刻が直ったわけでもありませんでした
それどころか 余計に悪化(始業時間になっても出勤してこないから 会社からの電話で起きるという・・・)
もう、どうすればいいのかわかりませんでした

今の仕事を始めて 朝起きられるようになりました
朝 起きられるから、寝ること(熟睡すること)が怖くなくなりました
40年近く 朝すっきりと起きられた事がなかった私が、今は 目覚ましをかけなくても 5時台に自然に目が覚めて起きてます
‘朝型な自分’は 生まれて初めての経験です
情緒不安定だったのも すっかり治り、安定しました
友達とかで しっかりした子・ちゃんとしてる子は「人種が違うんだ」と思ってましたが、今まさに自分が近づいた感じです

朝起きられない人は、夜しっかり眠れていないのです
夜眠れていないから 朝起きられない・昼間もだるくて眠いのです

朝起きられない人におすすめです
正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき、一生役立つ 他にはないメソッドです

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