寝たら治る！耳つぼ睡眠セラピー 過食 便秘 肩こり 冷え性 不眠 糖尿病 自律神経 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！

世の中 食べ過ぎな人が多いです
注)太っている･いないに関係なく‘食べ過ぎ’です

【なぜ食べ過ぎるのか？】

まずは「ストレス」
イラッとすると食べますね？
タバコを吸う人は イラッとするとタバコを吸います

あと「早食い」も原因です
なぜだか皆さん早食い

外食に行くと 私より後から入ってきてオーダーした人が 料理が来て10分15分で平らげ、先に帰ります
(私は 30分以上かけて食べるので)
もちろん 時間に限りがあるでしょうが、急いでない時でも なぜか早食い


あと「栄養の偏り」も原因です

マックやコンビニ弁当などは カロリーはあるけど‘栄養’はどうでしょうか？
もう 中学生ではないので‘量’は必要ありません
もう大人ですから、質の良い物を少しずつ食べれば それで満足
量より‘質’を重視しましょう
※‘質の良い物’というのは 高級品という意味ではありません
普通にスーパーで売ってる野菜やフルーツで十分です

【まとめ】
食べ過ぎの原因は「ストレス」「早食い」「栄養の偏り」

ストレスは 熟睡する事で解消出来ます
浜松癒し本舗にどぞー。





熟睡のお手伝いをします
当店のスワロフスキーの耳ツボ「スリムビズセラピー」は 1ヶ月(週1貼替×5回)の短期集中体質改善プログラム
ピアスみたいで可愛いけど、自律神経の働きを活性化し 身体の機能を正常にサポートします
1回3000円/6ヶ所15分
よくある質問→【Q&A-1】【Q&A-2】
お問合せは メール 090-1473-3436 浜松癒し本舗出張専門
※次回イベントは
来週24(水)11〜15時 アクト2階「e〜La浜松逸品館」
(フレッシュネスバーガー、CD屋、オークラベーカリーと同じフロア)
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12/4(土)10時半〜17時 入野「ゆめ応援プラザ」