寝たら治る！耳つぼ睡眠セラピー 過食 便秘 肩こり 冷え性 不眠 糖尿病 自律神経 浜松癒し本舗 耳つぼダイエットじゃない！

昨日のご新規さん
忙しいので 暇があると寝てるそうで、そのせいで睡眠の質が低下し 過食

寝すぎは良くないですよ と言うと
「だって、寝なきゃ損！って思うんだもん」

昼寝が夜の睡眠に響き しっかり熟睡できない
↓
夜 熟睡出来ないせいで 昼間も眠くてだらだらと寝る→ふりだしに戻る
という悪循環

まず、夜 ちゃんと眠るのが大事
よく眠れるようになれば 朝もすっきり起きれて 昼間元気に動けて また夜はちゃんと熟睡
昼間に眠くてだるくて何も出来ないという事がなくなります
休日も元気に動けます

お忙しい方は 特に睡眠時間が取れなかったりするのですが、たとえ睡眠時間が少なくても しっかり熟睡できればOK

当店の「睡眠セラピー」は 短時間でも質の良い睡眠がとれるようサポート
当日から変化があり、1ヶ月で ばっちり習慣づけます
正しい知識と生活習慣が無理なく我慢なく自然に身につき 一生役立つメソッド
1ヶ月 お試し下さい※必ず1ヶ月で終了ですので ご安心下さい


睡眠セラピー耳つぼ(週1貼替×5回)＋生活習慣の改善で 質の良い睡眠をサポート！
説明は無料 お気軽にどぞー。
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